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暮らしを心を豊かに!
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カテゴリ:2017年5月
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06/21/2017
米粉のナンとグルテンフリーカレーを習ってきました♪
初めてのお料理教室♪ 初めてのナンとクイックブレッド♪ しかも、これ米粉で出来ています。 ナンというよりは、巨大なクリームパンみたいになったけど ねんど遊びを思い出し その頃から、成形センスが残念だったことを思い出し(;'∀')
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05/25/2017
グルテンフリーを学んできました。
講師は いとうゆきさん 食のことを深く学び、日本に健康食・自然食を普及する活動をしている方です ご自身の重度のアトピー性皮膚炎を食事だけで体質改善により完治させた経験者。 私は教科書の知識を説明してほしいわけじゃなく、体験談から学びたいのでこういう機会はとても嬉しい♪
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05/23/2017
飲む点滴とも言われる甘酒!作ってみました。
余った玄米ご飯を3倍位の水で炊いて おかゆにして。 60度に冷めるまで待って。
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