アレルギー対策で
グルテンフリー生活を始めて３年目になりました＾＾
不便でしょう！
大変だね
可哀想に・・・・といわれることもあるけれど
慣れてしまったら
後はわりと楽しめるもので
「おかげで」よかったことも色々あって
お客様がグルテンフリー情報を教えてくれたり
お菓子を見つけて買ってきてくれて
嬉しくて泣きそうになったり(´；ω；`)
最近は夫がグルテンフリー研究家を名乗り始めて
情報収集してくれる
それで成分表示を見る癖がついた夫が
自分自身がカラダに入れるもの、使う日用品にも少し気をつけるようになってくれたのが嬉しい
簡単にパンやお菓子が手に入らないから
簡単なものは自分で作ってみたり
たまにお取り寄せをする時は
待っている間 ワクワクだし
食べる時間は至福♡
ワクワクと至福を感じることの偉大さったら！
絶対 免疫力アップに貢献しているでしょう♪
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そして
このデトックスの季節 春！
一昨年より昨年
昨年より今年・・・と
確実にアレルギー症状が軽くなっています！
グルテンフリーから派生して色々見直してきて
本当に良かったなーって思います
数年かけて
焦らず体質改善して
目指すは
合わないものが少々入ってきたって
ちゃんと「デトックス出来る体」になること
楽しみながら続けていきます！
もし、何か改善したいと思っていることがあるなら
できることから少しづつやるつもりで
とりあえずひとつ何か始めてみるといいと思います
自分の体に向き合うことは
とても大切で大きな財産になるはずですよ♪