なんか体がだるいとか
ぼーっとしちゃう日があります
何もする気になれない
そんな日
体のリズムか
気温差か
もっと大きな・・・地球や月のリズム？
心が
拗ねたか
ぐれたか
疲れたか？(^-^)
いくつかの合わせ技かもしれない
そんな日は
可能な限りゆっくりしましょう♪
絶対にしなきゃいけないこと以外
ぜ～んぶ後回し！
以前はそれがなかなか出来なくて
する時は
半ばキレ気味に
「今日は何もしないから！
だって、体調悪いし！
だって、いつも 頑張ってるし！」
と言い放つ(^▽^;)
（←いきなりのキレ発言に家族困惑(^-^;）
誰もが納得してくれるような理由が無いと休んじゃいけない！という
呪縛がすごくあって
一人で苦しかった
勝手にひとりで苦しんでいた(^-^;
でも、だんだん出来るようになる
自分が自分に許せば
（最初のうちはちょっと罪悪感みたいの感じてしまうけど）
家族はたいして動じません
例えば、「今日、ごはん作るのめんどくさい！」だって
むしろ、買い置きしていた
一平ちゃんが食べたいだの
チキンラーメンも捨てがたいだの
嬉しそうだったりする(*^-^*)
そんな感じ
それでいい
時々休んだって
理由なくダラダラする日があったって
「そんな日もあるよね❤」っていうだけのこと
体が休みたがっている
何も考えたくない
とにかく眠りたい・・・
それはやっぱり何かのサインだと思うから
その声をちゃんと聞いて叶えましょうね♪
いやいやこなしたり
無理して頑張るよりも
よっぽど、次の日は元気になるし
家族の優しさにも気が付けると思う
家族も休みやすくなるしね(^-^)