３枚目に履いている絹靴下
踵に穴が空き
指の付け根辺りにも穴が空き
絹は保温性に優れていて排毒作用が強いそう
冷えになること色々あるんだな～
毒出せるようになってきたんだな～
と感じる今日この頃
自分の体に起きる症状とか
具合が悪い、食べ過ぎた、
イライラしたなどのちょっとした
メモでもつけておくと、
後で見たときに
あーなるほどねーと気づくこともあり
少しづつ、どんな暮らし方が自分にとって
いいのかを発見するヒントになっていると
感じます。
でも、また溜めちゃうんですけど。
そしたら、また出そう！
そしてすっきり生きていく！
・・・ことを目指してます（＾＾）